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15/03/2023 08:41
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À 102 ans, elle donne des cours de fitness quatre jours par semaine : Quand je serai vieux, j'arrêterai".

Jean Bailey a 102 ans et donne des cours de fitness quatre fois par semaine. Elle le fait à la maison de retraite Elk Ridge Village Senior Living, à Omaha, aux États-Unis, et tous ses élèves (ils sont généralement dix) sont ses camarades de classe du centre.

Bailey le fait depuis trois ans et n'a pas l'intention d'arrêter. "Quand je serai vieille, j'arrêterai", a-t-elle ironisé au Washington Post.

À Elk Ridge, les résidents peuvent participer à de nombreuses activités physiques, et leurs cours ne sont que l'une des nombreuses activités proposées.

Les responsables de la résidence affirment que tout le monde la préfère en raison de sa vision "extraordinaire" de la vie.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

À 102 ans, elle donne des cours de fitness quatre jours par semaine : Quand je serai vieux, j'arrêterai".

Jean Bailey a 102 ans et enseigne le fitness quatre fois par semaine. Elle le fait à la maison de retraite Elk Ridge Village Senior Living, à Omaha, aux États-Unis, et tous ses élèves (ils sont généralement dix) sont ses camarades de classe du centre.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

Instructeur pendant depuis trois ans

Bailey le fait depuis trois ans et n'a pas l'intention d'arrêter. "Quand je serai vieille, j'arrêterai", a-t-elle ironisé au Washington Post.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

La maison de retraite est l'Elk Ridge Village Senior Living.

À Elk Ridge, les résidents peuvent participer à de nombreuses activités physiques différentes, et les cours ne sont que l'une des nombreuses activités proposées.

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Les leçons de Jean Bailey

Bailey enseigne pendant 30 minutes les lundis, mercredis, jeudis et samedis. Tous ses cours commencent par une prière.

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Les techniques utilisées par Jean Bailey

Jean fait faire à ses élèves 20 types d'étirements pour le haut et le bas du corps, avec différentes pompes pour les pieds et les bras. "Elle fait bouger absolument toutes les parties du corps, des mains aux pieds", explique Bailey lors d'une de ses séances.

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La relation d'amitié à l'intérieur de la maison de retraite

"Nous sommes devenus de très bons amis dans notre appartement", a déclaré l'enseignant, ajoutant : "Chacun d'entre nous ferait quelque chose pour n'importe qui. Nous sommes restés en contact les uns avec les autres".

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Pas seulement des cours de fitness

En effet, ses cours ne se limitent pas à la remise en forme. Ce sont aussi des moments de partage entre amis. Jean Ainsi, lorsqu'elle termine ses cours ou qu'elle fête l'anniversaire de quelqu'un, elle offre souvent des repas à ses élèves.

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