PEOPLE
När hon är 102 år gammal ger hon fitnesslektioner fyra dagar i veckan: "När jag blir gammal slutar jag"
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
När hon är 102 år gammal ger hon fitnesslektioner fyra dagar i veckan: "När jag blir gammal slutar jag"
Jean Bailey är 102 år gammal och undervisar i fitness fyra gånger i veckan. Hon gör detta på äldreboendet Elk Ridge Village Senior Living i Omaha, USA, och alla hennes elever (de brukar vara tio) är hennes klasskamrater från centret.
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
Instruktör i tre år
Bailey har gjort det i tre år och har inga planer på att sluta. "När jag blir gammal slutar jag", säger hon ironiskt till Washington Post.
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
Vårdhemmet är Elk Ridge Village Senior Living.
På Elk Ridge kan invånarna delta i många olika fysiska aktiviteter, och deras kurser är bara en av de många som erbjuds.
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
Jean Baileys lektioner
Bailey undervisar i 30 minuter på måndagar, onsdagar, torsdagar och lördagar. Alla hennes lektioner inleds med en bön.
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
De tekniker som används av Jean Bailey
Jean låter sina elever göra 20 olika typer av sträckningar för över- och underkroppen, med olika armhävningar för fötter och armar. "Hon rör absolut alla delar av kroppen, från händerna till fötterna", förklarar Bailey under ett av sina pass.
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
Vänskapsförhållandet på ett vårdhem
"Vi blev mycket goda vänner i vår lägenhet", säger läraren och tillägger: "Var och en av oss skulle göra något för någon. Vi håller verkligen kontakten med varandra."
@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
Inte bara fitnessklasser
Hennes kurser handlar faktiskt inte bara om fitness. De är också stunder att dela med vänner. Jean När hon avslutar lektionerna eller firar någons födelsedag bjuder hon ofta på måltider till sina elever.
