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102歳で週4日フィットネスクラスを開催「年をとったらやめる」。

Jean Bailey は102歳で、週に4回フィットネスを教えています。彼は、アメリカのOmahaにある老人ホームElk Ridge Village Senior Livingで開催し、生徒全員(通常10人)がセンターの同級生です。 

Bailey は3年前から教えていますが、やめるつもりはない、と言います。「年をとったらやめる」と、Washington Postに皮肉交じりに語っています。

Elk Ridge では、居住者はさまざまな身体活動に参加することができ、彼のクラスは提供されている多くのもののひとつです。

レジデンス当局によると、彼の「並外れた」人生観のおかげで、皆に好かれているそうです。

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
102歳で週4日フィットネスクラスを開催「年をとったらやめる」
Jean Bailey は102歳で、週に4回フィットネスを教えています。彼は、アメリカ、Omahaにある老人ホームElk Ridge Village Senior Living で開催し、生徒全員(通常10人)がセンターの同級生です。
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3年間インストラクターを務める
Bailey は3年前から教えているが、やめるつもりはない、とWashington Postに語っています。
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老人ホーム Elk Ridge Village Senior Living
Elk Ridge では、さまざまなアクティビティに参加することができ、彼のクラスもそのひとつです。
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Jean Baileyのレッスン
Bailey は、月、水、木、土にそれぞれ30分間レッスンをしています。すべてのレッスンは祈りから始まります。
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Jean Baileyが使用する技法
Jeanは、上半身と下半身のストレッチを20種類、足と腕の屈折運動を20種類、生徒にやらせています。"手から足まで、必ず体のあらゆる部分を動かします。"と、あるセッションで Baileyが説明しています。
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介護施設内での友情関係
「私たちはこのホームでとても仲良しになりました。」と、語っています。「私たちは何でも誰とでも一緒に行動します。お互いの連絡はかかせません。」
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フィットネスクラスだけでなく
Jean は、レッスンが終わったときや、誰かの誕生日を祝うときには、生徒たちに食事をふるまうこともあるそうです。
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