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A sus 102 años, da clases de gimnasia cuatro días a la semana: "Cuando sea viejo lo dejaré

Jean Bailey tiene 102 años y da clases de fitness cuatro veces por semana. Lo hace en la residencia de adultos Elk Ridge Village Senior Living, en Omaha, EE UU, y todos sus alumnos (suele haber diez) son compañeros suyos del centro.

Bailey Lleva tres años haciéndolo y no tiene intención de dejarlo. "Cuando me haga vieja lo dejaré", comenta irónica a Washington Post.

En Elk Ridge, los residentes pueden participar en muchas actividades físicas diferentes y sus clases son sólo una de las muchas que se ofrecen.

Las autoridades de la residencia dicen que todos la prefieren por su "extraordinaria" visión de la vida.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook
A sus 102 años, da clases de gimnasia cuatro días a la semana: "Cuando sea viejo lo dejaré
Jean Bailey tiene 102 años y da clases de fitness cuatro veces por semana. Lo hace en la residencia de adultos Elk Ridge Village Senior Living, en Omaha, EE.UU., y todos sus alumnos (suele haber diez) son compañeros suyos del centro.
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Instructor durante tres años
Bailey lleva tres años haciéndolo y no tiene intención de parar. "Cuando sea vieja dejaré de hacerlo", ironiza al Washington Post.
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La residencia de ancianos es el Elk Ridge Village Senior Living
En Elk Ridge, los residentes pueden participar en muchas actividades físicas diferentes y sus clases son sólo una de las muchas que se ofrecen.
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Las lecciones de Jean Bailey
Bailey enseña durante 30 minutos los lunes, miércoles, jueves y sábados. Todas sus clases comienzan con una oración.
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Las técnicas utilizadas por Jean Bailey
Jean hace que sus alumnos realicen 20 tipos de estiramientos para la parte superior e inferior del cuerpo, con diferentes flexiones de pies y brazos. "Mueve absolutamente todas las partes del cuerpo, desde las manos hasta los pies", explica Bailey en una de sus sesiones.
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La relación de amistad dentro de la residencia de ancianos
"Nos hemos hecho muy buenos amigos en nuestro piso", dice el profesor, y añade: "Cada uno de nosotros haría algo por cualquiera. Realmente mantenemos el contacto entre nosotras".
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No sólo clases de fitness
De hecho, sus clases no son sólo para ponerse en forma. También son momentos para compartir con amigos.  Cuando termina las clases o celebra el cumpleaños de alguien, Jean suele ofrecer comidas a sus alumnos.
vino, cerveza, vino espumoso, champán
19/04/2024
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