GOSSIP
SPORT
GENTE
ESTRELLAS DE CINE
DE LOS SOCIALES
VIDA REAL
MODA
MÚSICA
18/03/2023 13:55
GENTE

A sus 102 años, da clases de gimnasia cuatro días a la semana: "Cuando sea viejo lo dejaré

Jean Bailey tiene 102 años y da clases de fitness cuatro veces por semana. Lo hace en la residencia de adultos Elk Ridge Village Senior Living, en Omaha, EE UU, y todos sus alumnos (suele haber diez) son compañeros suyos del centro.

Bailey Lleva tres años haciéndolo y no tiene intención de dejarlo. "Cuando me haga vieja lo dejaré", comenta irónica a Washington Post.

En Elk Ridge, los residentes pueden participar en muchas actividades físicas diferentes y sus clases son sólo una de las muchas que se ofrecen.

Las autoridades de la residencia dicen que todos la prefieren por su "extraordinaria" visión de la vida.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

A sus 102 años, da clases de gimnasia cuatro días a la semana: "Cuando sea viejo lo dejaré

Jean Bailey tiene 102 años y da clases de fitness cuatro veces por semana. Lo hace en la residencia de adultos Elk Ridge Village Senior Living, en Omaha, EE.UU., y todos sus alumnos (suele haber diez) son compañeros suyos del centro.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

Instructor durante tres años

Bailey lleva tres años haciéndolo y no tiene intención de parar. "Cuando sea vieja dejaré de hacerlo", ironiza al Washington Post.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

La residencia de ancianos es el Elk Ridge Village Senior Living

En Elk Ridge, los residentes pueden participar en muchas actividades físicas diferentes y sus clases son sólo una de las muchas que se ofrecen.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

Las lecciones de Jean Bailey

Bailey enseña durante 30 minutos los lunes, miércoles, jueves y sábados. Todas sus clases comienzan con una oración.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

Las técnicas utilizadas por Jean Bailey

Jean hace que sus alumnos realicen 20 tipos de estiramientos para la parte superior e inferior del cuerpo, con diferentes flexiones de pies y brazos. "Mueve absolutamente todas las partes del cuerpo, desde las manos hasta los pies", explica Bailey en una de sus sesiones.

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

La relación de amistad dentro de la residencia de ancianos

"Nos hemos hecho muy buenos amigos en nuestro piso", dice el profesor, y añade: "Cada uno de nosotros haría algo por cualquiera. Realmente mantenemos el contacto entre nosotras".

@ElkRidgeVillageSeniorLiving - Facebook

No sólo clases de fitness

De hecho, sus clases no son sólo para ponerse en forma. También son momentos para compartir con amigos.  Cuando termina las clases o celebra el cumpleaños de alguien, Jean suele ofrecer comidas a sus alumnos.

COPYRIGHT 2022 - Golden Flamingo srls - P.IVA 09876240962
Questo sito non registra nessun cookie e pertanto la vostra privacy è totalmente protetta.